大夫：女孩子补气补血应该吃什么

      女孩子不学补气，首先要膳食合理，营养全面，平时多吃一些大枣以及桂圆等，可以经常服用阿胶浆，平时适当锻炼身体，也助于提高机体的抵抗力
      

      女孩儿，为什么要补气补血呢？有什么症状呢？，如果有，气血亏的症状，我的建议是去正规的中医院中医妇科门诊，吃中药，效果比较好
      

      指导意见：
      你好，根据你所提出的问题，通常女孩子需要补气，补血的话可以吃一点阿胶，红枣，花生，菠菜，桂圆，葡萄等食物都是可以的。此外像藏红花、熟地、川芎，当归这些食物都有益气补血的功效
      
      以上是对“大夫：女孩子补气补血应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答问题。女孩子如果气血亏的话，可以多吃一些补气血的食物，比如红豆大枣，阿胶驴胶补血冲剂等，注意不要偏食。