我想请问，我每天上午喝2代速溶雀巢咖

      你好，咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
      

      你好，从你提供的情况来看，每天喝两袋速溶coffce时间的服用，有可能会引起骨质疏松，失眠等情况的发生。建议你适量的喝。
      

      请注意补钙，需尽量控制咖啡的饮用量，避免发生成瘾性。建议配合点心（或碳水化合物）一起食用，以免对胃肠黏膜造成不必要的刺激性。
      
      以上是对“我想请问，我每天上午喝2代速溶雀巢咖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个情况雀巢咖啡不能喝多了，容易伤及你自己的胃部的情况的，所以肯定是需要及时治疗避免每天和咖啡的，这个长期喝对你的身体有影响的，就是影响你自己的发育的问题的