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我吃什么也不胖怎么才能样我胖啊

男 | 17岁 2012-03-18 06:16:01 3人回复来自

健康咨询描述：我吃什么也不胖怎么才能样我胖啊

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2018-02-02 07:14:49 我要投诉

其实身体的胖瘦除了受饮食因素影响外，还受胃肠道的影响，比如说，你的父母都比较瘦的话，那你可能胃肠道吸收功能就不好，所以你也是很难变胖的。平时的时候注意适当的增加碳水化合物以及蛋白质的摄入

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2018-02-02 07:19:55 我要投诉

你身高及体重多少，有无饮食不佳及腹泻的情况的，有无腹痛等肠道寄生虫的情况的，你这个年龄正是上学努力的年龄，只要健康体重不太低一般不需要特殊处理

hrq168 其他帮助网友：15378称赞：529

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2012-03-18 06:19:55

      你好，首先要营养均衡，不能偏食，在此基础上再多加些有营养的食物。

      以上是对“我吃什么也不胖怎么才能样我胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！