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我很瘦,怎么才能吃胖

男 | 28岁 2017-09-06 08:44:28 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 我很瘦,怎么才能吃胖,我才108斤,一直都是这样

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-09-06 09:02:45 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。
      指导意见:
      平时可以多锻炼身体,增加身体抵抗力,适当的增加营养,作息要规律,尽量不要熬夜。

袁婧
袁婧 护师 擅长: 宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,盆腔炎,附件 帮助网友:12923称赞:9
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2017-09-06 09:02:58 我要投诉

      病情分析:
      临床上见得偏瘦型除了体质遗传常见于脾胃吸收功能差,可以试下辨证服用中药调理改善脾胃功能,适度锻炼身体。
      指导意见:
      建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2017-09-06 09:03:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,没有很好的增胖药物或是食物的。
      指导意见:
      自己注意营养,注意多锻炼身体,没有必要刻意要求胖的,身体健康就行。希望能给你帮助。
      以上是对“我很瘦,怎么才能吃胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

位素平
位素平 高青县田镇街道社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,脑卒中,冠心病 帮助网友:4417称赞:4
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2017-09-06 09:05:17

      病情分析:
      你好:有很多人属于易瘦体质,胃肠功能不佳,消化吸收不行,所以不会长胖。
      指导意见:
      建议:平时注意饮食以温软易消化食物为主,调整脾胃功能,增加胃肠消化吸收功能,增强体质。

原树辉
原树辉 医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管、慢性胃炎、胃痛、瘙痒、红斑、丘 帮助网友:2525
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2017-09-06 09:05:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体胖瘦与个人体质、遗传因素等多方面的原因有关,没有其他异常一般不必担心。
      指导意见:
      如果没什么异常,可不予处理。只需注意饮食就可以了,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力。

刘艳芹
刘艳芹 主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎 帮助网友:21299称赞:20
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2017-09-06 09:07:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,一个人的身高体重,与遗传,后天的营养与运动有很大的关系。
      指导意见:
      如果没有其他疾病,身体健康,可以制定一个合理的锻炼计划。保证充足的睡眠,饮食荤素搭配合理。

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-09-06 09:09:53 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,有偏瘦情况,一般也会受遗传性影响,或者有肠胃消化吸收不好,也会导致偏瘦,
      指导意见:
      建议可以适当增加营养,多吃富含维生素,蛋白质丰富食物,也可以配合健胃消食片调节,有促进肠胃消化,改善脾胃消化吸收不好等功效,同时也可以去医院就诊检查一下肠胃看看,排除一下肠胃疾病,
      以上是对“我很瘦,怎么才能吃胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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