健康咨询描述: 坐月子可以玩手机吗?不是总玩就是看个新闻、微博什么的。可以吗?
病情分析:
您好,根据您的描述,您是已经生育,现在在产褥期,这个时期是可以使用手机的,但是不宜时间太长,因为产褥期长时间看东西,对眼睛是有会损伤的,所以不宜长时间的看电脑、手机和电视书籍等,注意眼睛的休息,
指导意见:
你好,建议您每天连续使用电脑、电视、手机不宜连续超过1小时,1小时后可以适当的通过远眺、闭目养神等缓解视疲劳,多吃一些富含维生素的食物,特别是维生素A,比如胡萝卜、瘦肉、蔬菜等,希望我的回答能帮到您。
你好,从我们的医生角度出发,在医院的那几天不要玩,回家之后如果能控制尽量控制,实在没意思看一看也没啥大事,但不要玩的时间太久,坐月子最好以42为主,谢谢
病情分析:
你好,你的这个情况,是没有问题的。
指导意见:
坐月子的时候,拿个手机看一下新闻、微博什么的不会有什么问题,但是注意时间不要过长,一般一天不要超过3小时。
同时,在看手机之后,可以通过自己按摩一些穴位来调理一下。选取太冲、养老两穴,每于看手机之后按揉10分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,应该会有很好的护眼效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!
以上是对“坐月子可以玩手机吗?不是总玩就是看个新闻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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