便秘怎么办?长期便秘怎么办?治疗便秘的方法是什么呢长期便秘可以服用酵素酵素可以促进效果对便秘等效果有很明显的改善效果酵.素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,也称为酶。是一种生物催化剂。它存在于所有活的动、植物和微生物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质
病情分析:
您好,每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。
指导意见:
多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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