您好，我是18岁女生，喝生姜红糖水能在一

      病情分析：
      您好，生姜红糖水不是减肥的有效方子。
      指导意见：
      您可以多吃点苦瓜，苹果，平时注意运动来减肥。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，首先说对于减肥一定要树立科学减肥，绿色减肥的意识，不要急于冒进，这样做是科学的，而且是伤身体的
      指导意见：
      单纯通过喝生姜红糖水是起不到减肥的作用的，还是应该控制高热量高脂肪累食物的摄入，多吃水果蔬菜，五谷杂粮，坚持锻炼身体，尤其是晚饭后一定要坚持散步，晚饭不可以不吃，但是可以少吃，一定要树立信心，坚持下去会成功的，不可以冒进急于求成啊