健康咨询描述: 高血脂,高血糖,糖尿病这类病在饮食上应该注意哪些?年龄:45性别:女
病情分析:
你好,高血脂,糖尿病目前除了积极使用药物控制以外,注意饮食起居,调理好情志也是非常重要的,三分治七分养啊
指导意见:
平时要低盐低脂饮食,植物油每天的摄入量最好不要超过25克,多吃瓜果蔬菜,定期复查血糖,血脂,坚持锻炼身体增强体质,保持心情舒畅,不要熬夜,合理安排自己的作息时间
病情分析:
要多精少精,高纤维低脂肪,低糖饮食为宜,正餐主食如米饭,大馍要控制办能吃平时正常的二分之一到三分之一
指导意见:
按上述要求,多吃水果青菜是有些好处的,再加上适当的体育锻炼就可以了
病情分析:
这种情况考虑是高血糖,高血脂,是代谢性的疾病,应该综合治疗,包括药物和生活方式的干预治疗。
指导意见:
建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,忌油腻,不要吃脂肪含量高的食物如肥肉,油炸食品,肉汤鱼汤菜汤,动物内脏等,适当运动减小腹围,可以使用二甲双胍,辛伐他汀片等治疗。
以上是对“高血脂,高血糖,糖尿病这类病在饮食上应该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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