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我今天练完了瑜伽洁肠光排宿便，然后第一餐

女 | 23岁 2012-03-24 15:14:19 1人回复来自

健康咨询描述：我今天练完了瑜伽洁肠光排宿便，然后第一餐和了白粥。下午饿了可以泡燕麦来吃吗？？会不会影响我今天练瑜伽

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刘文华天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心医师擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖帮助网友：22264称赞：25

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2012-03-24 15:29:36 我要投诉

      病情分析：
      人的身体是需要一定营养供应的，当你的身体感到饥饿的时候，不能及时补充食品，你的身体就会分解你体内的蛋白和脂肪使你出现不适，经常这样，还会出现消化器官的损伤和低血糖反应。
      指导意见：
      所以，当你感到饥饿的时候，及时吃燕麦片是很有必要的，练瑜伽的目的就是锻炼，感到饥饿说明你的瑜伽达到了目的，当然也就不会影响瑜伽的效果。

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