左旋360减肥咖啡效果好吗
女 | 27岁 2012-03-24 20:15:44
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健康咨询描述： 你好，我今年27岁，可是相亲了几次从来没成功过，那些男人看见我的身材虽然嘴上不说，可是事后也从来都没有联系过，弄的我越来越自卑，我想减肥，店里的人介绍了左旋360减肥咖啡，效果好吗
想得到怎样的帮助：左旋360减肥咖啡效果好吗
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2018-10-13 06:37:29 我要投诉
你好，根据你所描述的症状，如果想要减肥，建议可以通过适当运动和调节女士进行减肥，不建议服用减肥药物，减肥药物服用过量有可能导致内分泌紊乱等现象。从而造成月经不调等
2018-10-13 06:39:16 我要投诉
指导意见：
您好，肥胖是由于摄入了过多的高热量食物造成的脂肪堆积，减肥最主要的就是饮食控制，和适当锻炼，饮食应该多素少肉，肉类可以适当吃一些蛋白含量高而脂肪含量低的肉，如有肉和鱼肉等。适当锻炼，有游泳跑步，打羽毛球打球，都可以。最后说一下，所谓的减肥茶只能起到辅助作用，减肥没有捷径可走，只有坚持饮食控制和适当锻炼才可以减肥成功！
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