最近去刮痧身上淤青很难消，工作人员说

      病情分析：
      您好，你需要注意：1.适当摄取盐分，在中医中，盐分有着温热身体的说法。2.控制水分，“多余的水分”是体寒女性的大敌。3.进食不宜过量，进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。4.阴性食物要温热后食用，牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒。5.多吃北方水果少吃南方水果
      指导意见：
      女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
      

      病情分析：
      您好，身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，体内的湿气寒气就会散去，具体的话平时可以多做运动，常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒。
      指导意见：
      生活中不食酸冷，注意保暖，红枣、桂圆，植物蛋白等可以多吃，祝早日康复。
      

      病情分析：
      痧点很重，颜色深，说明体内的寒湿邪重，留置与体内通过刮痧表现出来了。
      指导意见：
      饮食避免寒凉，凉菜、及寒凉性的食物绿豆、水果等。可以通过拔罐、艾灸等方式调理一下。
      
      以上是对“最近去刮痧身上淤青很难消，工作人员说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！