健康咨询描述:
我到底是什么病,有的人说实抑郁,有的人说实青春期综合症
我现在经常头晕,头脑空白,记忆力不好,精神不集中,每天都黑眼圈,每天做梦,频繁遗精,现在还没胡子
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:我到底得什么病,该怎么办
病情分析:
用脑过度及心理青春期综合症主要表现为:记忆力、思维力、回忆力下降,精神萎靡,夜晚难以入睡,敏感多疑,消极自卑,性冲动频繁,不良性习惯过度手淫难以克制,心理状态欠佳,忧郁冷漠,自虐,乃至厌世自尽等。
指导意见:
想要摆脱上述症状,首先要树立正确的人生观,立志做一个健康向上的人。另外,勇于摒弃一些不良的生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,遇到问题及时与家长和老师沟通,寻求正常渠道的帮助,多参加体育锻炼及有氧运动,多参加集体活动、公益活动,加强自己分辨是非的能力,培养坚强的意志,抵制外来诱惑。充满自信地笑对青春。和生理发展失衡是形成综合症的主要原因。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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