晚上睡觉频繁做梦，早晨起来还睡不醒，还想
男 | 25岁 2012-03-26 08:26:22
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健康咨询描述： 晚上睡觉频繁做梦，早晨起来还睡不醒，还想睡，白天特别困，每天都是早早的睡觉，身体无其他不舒服感？
想得到怎样的帮助：这是怎么了
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医生回复区
2012-03-26 08:30:31 我要投诉
病情分析：
注意睡眠多梦肯定会导致白天精神不振、体乏无力等症状的出现，你的年龄一般考虑是工作或学习或精神压力大导致的。
指导意见：
所以调理上建议首先是平时注意保持开朗的心情与平和的心态，并注意适量增加锻炼，规律作息（早睡早起，你年龄一天保持7-8个小时睡眠就可以了），同时注意睡眠前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水有利提高睡眠质量，必要时可以选择药物如参芪五味子、谷维素等进行睡眠的调节。
2012-03-26 08:31:36 我要投诉
病情分析：
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成睡觉多梦的表现，而脾虚主困，白天则会有精神不振，神疲乏力的症状。
指导意见：
这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
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