健康咨询描述: 两年多了、没去医院看过
想得到怎样的帮助:正确的指导方法?推荐吃点什么东西调理
病情分析:
气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光
指导意见:
多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
病情分析:
您好:您的情况考虑是内分泌紊乱导致的。
指导意见:
建议您平时注意休息,避免熬夜,清淡饮食,避免吃辛辣刺激油炸类的食物,多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物,对皮肤的调理有帮助,必要时建议您可以到医院看一下,以便中药对症调理内分泌。
祝您健康!
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