皮肤黑黄怎么变白

      1、不熬夜：养成一个早睡早起的习惯，有助于促进皮肤更加白皙。2、避免强光直射：夏季中午的时候尽量在户外活动，要防晒，出门前涂抹防晒霜，打上遮阳伞、戴好墨镜，避免强光直接照射皮肤。3、控制皮肤油脂分泌：出油过多会导致皮肤暗黄，所以应该控制皮肤油脂分泌。4、补充营养：多补充营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素C。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。