我想了解新盖中盖高钙片适合三十岁的人吃吗

      你好，根据您所描述的情况，钙中钙片也可以适合30岁人吃的，建议您最好用正规的补钙药物，比如说迪巧，钙中钙只是一种保健补钙一样。
      

      病情分析：
      你好，如果说你现在三十岁的话，那么吃盖中盖的话肯定是可以的，但是你还需要注意多晒太阳，多户外运动的，这样才能配合钙离子的吸收的，否则单纯的补充钙片，也没有办法提高钙离子的
      指导意见：
      建议的话就是说你现在的情况是可以吃盖中钙的，但是还需要多晒太阳，多户外运动的，其他就没有什么了
      

      素食主义者可以用钙中钙高钙片补钙，适合30岁的人服用。另外可以多吃一些山楂，山楂是水果中含钙量最高的，多晒太阳，晒太阳可以补钙，多吃豆制品，喝牛奶补钙。
      
      以上是对“我想了解新盖中盖高钙片适合三十岁的人吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！