健康咨询描述: 跑步导致脚踝疼痛,感觉是骨头痛。走路时感觉明显,跑步是否还应该继续?
多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病,注意医院进一步检查确定啊,治疗可以理疗、局部封闭治疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊酸强的松龙,每周一次,往往2~3次治愈。
根据你的情况描述,你是跑步时导致脚踝痛,建议你注意休息,局部暂时制动,抬高患肢,24小时内内冷敷,24小时后热敷,贴通络去痛膏,活动时戴护腕保护。
以上是对“跑步导致脚踝疼痛,感觉是骨头痛。走路时感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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