双脚和双手时常抽筋怎么回事

      你好，手脚抽筋考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂治疗，适当的补充维生素d，避免摄入碳酸饮料,大量含磷的食物，平时应该注意保暖。
      

      你好，根据你的描述，双手双脚抽筋是否伴有麻木乏力等情况？如果只是单纯的抽筋，建议平时注意休息，避免劳累，可以口服一些补钙的药。
      

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，给予如下的回答，建议您多吃含钙较多的食物，多吃海米，多喝牛奶，多晒太阳及补充足够的维生素D3，考虑是由于缺钙因引起的。
      
      以上是对“双脚和双手时常抽筋怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述考虑是手足搐搦症，以腕、踝关节剧烈屈曲、肌肉痉挛为特征，是因为血钙浓度降低引起了神经肌肉兴奋性增高。建议到医院验一下血钙离子，对症治疗。