健康咨询描述:
从小都比同学瘦,饭量一直都很正常,每顿1-2小碗,晚上睡觉前喜欢吃面食,几乎天天睡觉前都吃。每年秋季都吃了“两片驱虫药”。
都22岁了体重一直都是刚过100斤
曾经的治疗情况和效果: 父亲年轻时也是较瘦母亲微胖。父亲有乙肝,本人没肝病及其他特殊病史
想得到怎样的帮助:怎样吃法可以增加体重
指导意见:
你好,此等与体质等密切相关,平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
你好,建议您多吃牛肉和面食,增加适当的活动量,每天的摄入量大于你的消耗量才能增加体重,还要去医院检查一下有没有甲亢的疾病?甲亢的时候会造成体重减轻吃的比较多。
温馨提示:
管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
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