高中生考试焦虑

女 | 43岁 2012-03-28 15:41:37 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：我儿子今年在上高二，学习也不错，可是一到考试就紧张的很，以前也不是太严重，自我调节下就可以了，现在是一进考场心就扑通扑通的跳个不停，笔都握不紧，手一直抖个不停，我很着急，这可怎么办啊？

想得到怎样的帮助：如何解决考试焦虑症？

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2018-03-04 21:01:45 我要投诉

根据你的描述，建议应前往正规院精神心理科就诊，结合你孩子的具体情况给予相应的心理疏导治疗，平时要学会调整好孩子的心理状态，不要让他有过重的心理负担和压力，可以在学习之余让孩子进行一些适度的运动，有助于让身心得以放松。
以上是对“高中生考试焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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