米醋蜂蜜减肥效果

女 | 29岁 2012-03-29 09:37:47 2人回复来自

健康咨询描述：最近有点吃胖了，听说米醋和蜂蜜减肥效果不错，我就试试了一下，好像是有点效果，可是不知道为什么最近感觉肚子不舒服，感觉有点痛痛的，不知道是不是这个有什么副作用啊？

想得到怎样的帮助：用米醋蜂蜜减肥效果怎么样？

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2018-02-19 12:30:56 我要投诉

你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。晚餐时尽量少吃一些油腻的食物。

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2018-02-19 12:35:57 我要投诉

      指导意见：
      你好，首先这个米醋蜂蜜的减肥效果是不明显的，另外如果说您平时肠胃不是很好的话，空腹喝这个容易引起胃痛情况的，可以服用一些奥美拉唑，平时注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，多进行运动来减肥。