肾虚会有哪些症状

      你好，如果说您是肾虚的话，那么我建议你还是吃一些中药进行调理一下。中药调理，中药这方面的疾病效果还是非常不错的。另外，在饮食方面也多吃一些滋补的。

      你好，肾阳虚除了会造成神疲乏力、精神不振、嗜睡多梦、虚喘气短、腰膝酸痛、性欲下降之外，最为明显的特征就是畏寒怕冷，此外男性尤为表现在性功能下降，有尿频尿急，早泄阳痿，精子质量低下等症状。肾阳虚者应该多吃热性食物，像黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等，另外还可以进补一些滋补型中草药材，比如人参，在调理肾精补足肾气方面作用尤为显著。比如枸杞和芡实，就有着温肾助阳，益精固摄的效果，肾阳虚还伴有性欲下降，阳痿早泄等当然，肾气不足者睡眠和运动也很重要，应该保证每天有8个小时的睡眠时间，有1个小时以上的运动时间，才能够更好的实现调理。