我左腿根有时候好像不能自由伸曲别的慌不

      你好，根据您描述的问题，作出以下回答：考虑有可能是腰椎压迫的，也有可能是受凉引起的建议您可以使用点舒筋活血的膏药，同时可以用热水袋热敷一下，如果效果没见缓解，可以来医院检查一下腰椎，希望对您有帮助。
      

      你好，根据你的描述，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，去除不利于身体的因素，主动采取预防措施，及时到正规医院骨科就诊，完善相关检查，明确诊断，针对性治疗。
      

      你好，根据你的描述做如下，建议你详细描述发病的表现，时间及症状，在医生的指导下进行相关的检查，查明病因，针对性的治疗。平时注意饮食，保持心情愉快，希望我的回答对你有所帮助！
      
      以上是对“我左腿根有时候好像不能自由伸曲别的慌不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑为低钙或长时间处于一种姿势压迫神经引起的，建议进一步检查，可以采取按摩、功能性锻炼来改善的。