健康咨询描述: 我天生体型不怎么好,所以夏天穿短袖都难为情,现在刚知道有种蜂蜜减肥,想咨询一下。
想得到怎样的帮助:蜂蜜不贵,能减肥的话太好了,请问什么样的蜂蜜能减肥呢?减肥原理是什么?
您好,蜂蜜减肥法
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够被人体快速吸收利用,且不会像其他糖类般转化为脂肪,又能够帮助促进人体内脂肪的大量消耗,多种酶能帮助促进消化,促进排便。
你好,蜂蜜主要是一种糖分,如果吃多了会增加脂肪的合成,会引起体重增加,这个是不能减肥的,如果你想减肥,我建议平时一定要少吃油脂类食物,多加强体育锻炼,特别是一些有氧运动,长期坚持,只有这样你才能够减肥成功。
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