好莱坞明星减肥法

女 | 30岁 2012-03-29 13:08:17 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：我是个胖妹妹，生孩子之前就胖，但是我是个很爱美的女人，想着把自己打扮的漂亮时尚，但是一看见那么多漂亮的衣服都穿不上就上火的不行，看见很多好莱坞的明星也成功的减肥了，想问问好莱坞明星减肥的方法是什么？

想得到怎样的帮助：想问问好莱坞的大明星们有什么好的减肥法？

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2018-02-19 21:04:03 我要投诉

你好，建议你最好不要用明星们减肥的方法，因为他们减肥的方法有时候非常不健康，建议你最好还是通过运动的方式减肥，每天运动一定的量，循序渐进，养成运动的习惯

韩馥敏连云港市精神病医院副主任护师擅长: 冠心病，高血压，糖尿病等老年病及多发病的的护理。帮助网友：10115

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2018-02-19 21:54:19 我要投诉

你好，减肥没有捷径可走，明星光鲜亮丽的背后是比常人更艰辛的努力，他们多用各种健身器材健身，进行各种有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，同时控制饮食，低脂、低热量，高维生素饮食，多食新鲜的蔬菜水果。