喝蜂蜜减肥么

女 | 26岁 2012-03-29 14:09:40 3人回复来自

健康咨询描述：老公最近工作表现好，然后老伴奖励了老公一张蜂蜜店的卡，老公买了几瓶蜂蜜回家让我喝，说减肥。我身材不是很好，也正好想减肥呢，而且我也很喜欢吃甜的东西。

想得到怎样的帮助：请问喝蜂蜜减肥吗?

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你好，喝蜂蜜是达不到减肥的效果的，蜂蜜里面的糖分也是比较高的，如果喝的蜂蜜量过大，还会导致肥胖，建议平常可以进行合理的饮食和运动，来达到减肥的效果

李龙福余干县中医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,支气管扩张,支气管炎,气管炎,糖尿病, 帮助网友：14354

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2018-02-14 17:53:53 我要投诉

你好这位朋友，很高兴为你解答，根据你描述的情况，蜂蜜本身含糖量特别高，建议您在服用蜂蜜的同时，要尽量控制饮食，多做运动，合理的减肥。

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2018-02-14 17:52:45 我要投诉

      根据你的描述判断肥胖想减体重，建议多运动，少吃饭。减少总饭量，少吃油腻的，清淡为主。关键要有毅力，坚持住，养成习惯就好了。蜂蜜减肥效果不行，主要成分是糖。

      以上是对“喝蜂蜜减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！