健康咨询描述: 我有个朋友患上了广泛性焦虑症,每天吃了很多治疗的药物,但是担心副作用大,而且效果也不怎么好,有没有什么好的方法推荐?
想得到怎样的帮助:广泛性焦虑症应该如何有效的治疗?有没有什么好的方法推荐。多谢
焦虑症是精神卫生专科疾病,包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感,伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,规范治疗,进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力太大。
常用药物:劳拉西泮、帕罗西汀等。症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物。建议家人要对患者关心保持正常范围,不要过度的关心患者。心理治疗可以用认知行为疗法中的社交训练,或放松训练,系统脱敏治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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