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我产后抑郁焦虑,失眠,就疹三个多月5粒减

女 | 34岁 悬赏100个健康币 来自湖北 2012-03-30 09:57:35 2人回复

健康咨询描述: 我产后抑郁焦虑,失眠,就疹三个多月5粒减半粒,后来小孩感冒又加半粒,担心最终能彻底断掉舒乐安定吗
我产后总是担心小孩这那的,原因是以前的小孩落水了,后来就失眠,武汉湖北人民大学医院就诊过,三个多月我努力调整心态,由5片舒乐安定减至半粒,虽然当中也不是睡眠到达最终状态,前几天小孩又感冒,我又加了半粒,因为以前是一直在减现在又加,现在最担心的问题是安定时间长了我能彻底断掉吗?

曾经的治疗情况和效果: 没有遗传史

想得到怎样的帮助:最担心舒乐安定服用时间长,睡好了能不能彻底断掉?

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发布人: ask25938413cb 投诉

医生回复区

赵秋荣
赵秋荣 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭及亲子关系的咨询 免费提问 帮助网友:2784称赞:103
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2012-03-30 14:34:21 我要投诉

      你说的很对,看一个字使劲看的时候,感觉越来越不像,想一个问题也是同样的道理,想得通就想,想不通就放弃,顺其自然就好。其实,严格的说你的问题都不能算是病,因为以前有过不幸的经历,现在担心也是很正常的。

2012-03-30 15:07 ask25938413cb 追问

呵呵!你的回答让我明白了很多!特别是最后一条让我自己感觉没病很轻松了,。还有一个问题:一个人要是几个月下来每天就只睡到2个小时,其余的时间就是半睡半醒状态或者一下都不睡但保持心静,这样的日子可以维持多久啊,心静算不算是休息啊。我担心我的身体会不会受大的伤害

2012-03-30 10:09:52 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,你是有焦虑症状。
      指导意见:
      睡眠焦虑都和情绪有关,相信你自身的调节能力,慢慢的会好起来。情绪好了,睡眠也会好起来,睡眠好了,当然就不用长期服药了。

2012-03-30 10:33 ask25938413cb 追问

非常感谢!其实我最恐惧的问题是那一片抗抑郁的药物和一片安定么时候能完全减掉,不减掉就始终是个阴影,可我又不能一下断了。白天有什么问题就在那想啊,比喻说上哪个医院看比较康复的速度快啊,结果发现越想越糟,不想还好点,晚上睡觉一下睡不着就浑身发热,颈周围大汗,这样的状况不依赖药物能彻底康复吗?我好期待以前的睡眠啊!

2012-03-30 12:01:43 我要投诉

      从你描述的情况看,焦虑情绪困扰着你。到底要不要服药,要服多长时间的药,还是建议你遵医嘱。但是你自己尽量让自己顺其自然的入睡,不困就不睡,睡觉前可以用热水泡泡脚,听一听舒缓的音乐,不要考虑睡眠的事情,在床上躺一个最舒服的姿势,告诉自己,好好休息一下自己的身心,好好放松一下,睡着睡不着无所谓,或许就睡着了。很多人用了都很管用,你试试看。

2012-03-30 14:07 ask25938413cb 追问

我也很想自然的入睡啊,可是没有自然的意识,如果超过10点我就觉得离天亮不远了因为我入睡要的时间太长了。即使2天不睡觉到了没有力气说话的地步也没有睡意,真的奇怪。担心睡觉,担心药物副作用,担心小孩温饱感冒。还有我在想一个问题时会反过来正过去的越想越不明白,有时候小孩子穿几件衣服我就想着我要是穿那几件会不会热啊,一直想啊,想的,我知道是没有结果的问题可就是喜欢想来自寻烦恼。哎,要是哪个医生跟我说你靠你自己的心态会慢慢好的,我想对我很有好处!可第一次看病看的是个中医老头,刚好前天晚上是不忍心给3个月小孩断奶因此急得一个晚上没睡着。他说我中度抑郁加焦虑需要2年,当时我和老公都着急哭了。。真的需要2年吗?好害怕啊。。,我想当初那医生不那样说或许我早就好了,,从你的话语里知道你是一个付责任的好的咨询师,很感谢你耐心的回答!

2012-03-30 14:13:33 我要投诉

      要相信自身调节的能力,有时候如果有一个可以让自己喜欢的专注去做的事情的时候,可能会分散精力,或许会对睡眠有帮助。人在这个时候也是协调的,自然的。

2012-03-30 14:30 ask25938413cb 追问

那么你认为我的病情是心态重要还是药物重要呢?还有一个问题是想通了好还是不想好啊,有的问题好象不想通不行,可就是想不通,跟一个字一样越看越觉得不象!最后一次追问了,我觉得好宝贵啊你的见意!

2012-03-30 15:16:09 我要投诉

      心静应该也算是休息,闭目养神的时候也是休息。但是最好的最彻底的休息还是睡眠。

2012-03-30 16:02 ask25938413cb 追问

真的最后一问了,您一定要回答我哦!但是在睡眠质量差的条件下,在靠心静和闭目养神来消除疲劳的状态下,《我食欲很好》这样的日子我的生命会不会枯竭《死亡》,我害怕啊,我儿子才7个月不到啊......

2012-03-30 16:17:32 我要投诉

      你真的想得太多了,多虑了。只要你的孩子没有养大,你是不会发生你说的那些情况的,一切都顺其自然就好。

2012-03-30 16:44 ask25938413cb 追问

不好意思,我刚刚点添加评论点错了。点了个没有帮助,你不要伤心哦!!!

2012-03-30 20:02:03 我要投诉

      你很幽默,相信你的身心会越来越健康的,祝福你!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 免费提问 帮助网友:5564
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2012-03-30 10:37:11 我要投诉

      晚上出汗可能是和生完孩子身体还比较虚弱有关系,时间长了,慢慢会恢复正常的。面对现在的情况,慢慢的调节自己的情绪,每天让自己自然的入眠,慢慢的就不需要用药了。

2012-03-30 11:36 ask25938413cb 追问

谢谢!请问抑郁和焦虑是不是联系在一起的一种病症?晚上能睡着几个小时就没有发热流汗的状况!就是睡好了一点就又想着我是不是要减掉一半了,或者在睡好几天在减呢,怎么会有这么多纠结的问题啊?一纠结就烦。还有安神补脑液可以长期服用吗?副作用大吗?我总是担心的事情多,到底是焦虑还是抑郁啊?

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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