健康咨询描述:
你好:
我是27岁的年轻人 男性 我一到晚上就觉得烦躁 睡眠的时候浑身燥热 经常盗汗 醒来大汗淋漓 觉轻 不易醒 另外脚汗多
久坐腰腿酸麻 经常胡子变白 头晕耳鸣
我以前在工厂上班 经常白班三班对倒 一个月里有半个月都要熬夜 近期长期上网 总感觉精力不济
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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