请问医生：天天喝牛奶真的对身体有好处吗？
健康咨询描述： 我平时几乎是不喝牛奶的，但最近突然想起决定想喝牛奶了。平时经常听说天天喝牛奶对身体好。我想问下医生是这样吗？而且对身体有些什么好处呢？
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医生回复区
病情分析：
您好，牛奶含有丰富蛋白质，钙质等，与母乳的相似度最高，所以饮用牛奶，可以补充人体的相对比较均衡的蛋白等。
指导意见：
对于如果没有严重的胃肠疾病，是可以喝牛奶的，对增加营养，调节体质有很大的好处的。补充蛋白质，氨基酸和钙质，增强免疫能力。
其次，也要注意喝的量和方法。
希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。
医生询问：
请问平时大便正常吗？
我就是有肠炎，那不能喝吗？大便一段时间正常些，一段时间不正常。有时想解解不出，有时去解了，回来等下又想解。
可以先喝低浓度的奶，将奶适当稀释后饮用，如果胃肠适应了，慢慢加稠浓度，应该有好处的。可以适当吃乳酶生等。
再问下医生：1牛奶是早上喝好，还是随便哪个时候喝都可以？2.买哪种药奶更好呢？
根据各人的情况来定，一般来说，晚上喝相对较好。初期可以用酸奶，然后可以喝纯奶。祝好。
一直都用酸奶，或纯牛奶可以吗？这两种哪个营养更好呢？
酸牛奶易于吸收，纯牛奶营养丰富。
你好，根据你所描述的情况来分析，只要均衡饮食，能够满足人体所需的营养素，不一定要天天喝牛奶。建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，给予清淡易消化食物，忌食辛辣刺激烧烤类食物，合理安排作息时间。
以上是对“请问医生：天天喝牛奶真的对身体有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好：天天喝一点牛奶，可以跟人体提供需要的蛋白质，对身体是有好处的。但是也不是喝的越多越好的，喝多了也会导致肥胖，高脂血症等问题的。
指导意见：
所以建议是可以每天喝点牛奶的，不过最好是选择正规厂家生产的牛奶。
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