健康咨询描述: 总是怕冷,怕风。
化验、检查结果: 验血结果都正常。
曾经的治疗情况和效果: 吃中药不见效,吃的胃部胀了,不想吃饭。
想得到怎样的帮助:问大夫是不是内分泌失调或是神经官能症?
像你这种情况,怕冷按中医讲属于肾阳虚的症状表现.肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸进行调理.注意休息睡眠充足心态放松适当体育锻炼增强体质.
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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