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小腿肌肉要怎么速减啊

女 | 19岁 2012-03-30 22:06:50 2人回复 来自

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2018-02-19 11:00:13

      你好,肥胖的病因多见于个人体质,平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的,不建议你药物减肥或者饮食减肥,建议您可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,通过运动减肥,也可以去游泳馆,健身房
      

简良聪
简良聪 南靖县医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,肛肠科疾病,心脏病。慢性咳嗽等 帮助网友:5537称赞:1
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2018-02-19 11:01:42 我要投诉

      小腿的肌肉是为身体发肤,受之父母。怎么能随意剪呢?那是个身体强壮的标志。健康的保证。每个人对身体的要求都近乎是偏执!的到处不合格你目前主要还是调整好自己的心态。
      

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