健康咨询描述: 刚怀孕时,意识到身体里有一个新的生命,非常的高兴,但烦恼也随之而来,怀孕半年了,一直都有便秘的困扰,多吃水果也没有用,现在还不能吃药,我应该怎么办呀?
想得到怎样的帮助:怀孕半年了,一直都有便秘的困扰,多吃水果也没有用,现在还不能吃药,我应该怎么办呀?
你好,很愿意为你解答,怀孕以后由于孕激素作用,肠蠕动减慢,引起便秘,建议多散步,多吃水果蔬菜,多运动,实在不行可以用乳果糖治疗,大便干燥,可以用开塞露对孩子没有影响。
还是要从饮食上调整,多吃粗纤维的蔬菜(芹菜、韭菜、瘦肉)等,水果可以吃香蕉,每天多喝水,适当的添加蜂蜜,还可以试试安利纽崔莱的果蔬片,这款治疗便秘的保健品是孕妇可以服用的。
怀孕之前如果一直没有便秘,怀孕之后才出现的话,那么想调理比较困难,而且随着月份的增大,对肠道有压迫的作用。所以这种情况会加重,没有什么很好的办法
以上是对“刚怀孕时,意识到身体里有一个新的生命,非常的高兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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