羊腰子怎样吃最补肾

男 | 0个月 2012-04-02 22:31:10 1人回复来自

健康咨询描述：今天妈妈从菜市场买了一些羊腰子回来，说是要给我补补肾，之前我看书上说过羊腰子对于补肾有很好的效果，但是一定要注意食用的方法，只要采用合适的食用的方法才会达到补肾的效果，不然还是没有用

想得到怎样的帮助：请问羊腰子怎么样吃最补肾呢

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-22 09:33:06 我要投诉

你好，动物肾脏含有雄激素和肾上腺皮质激素，民间认为可以补肾，但实际效果并没经过严谨的科学研究的验证。况且多个地区曾对食品污染物有过报道，动物肾脏中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。假若常常摄取烤腰子一类的食物，超标的重金属不能及时排出，反而可以使生殖能力减退，危害肾脏和生殖系统。本来就患有肾病的人或肾功能不全的人不要常吃动物肾脏，因为此类人群无法非常好地代谢食物中的重金属，加上动物肾脏的胆固醇含量高，会加重肾脏的负担，使肾功能不仅没有加强，反而受损。