便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
你好,根据你描述情况分析来看,一般考虑是便秘引起的,建议平时可吃易消化食物,同时也可口服乳酸菌素片,吃一些水果,如香蕉,百香果等。
以上是对“经常腹胀,去大便就是拉不出来如何办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致,可考虑吃些胃肠动力药物如援生力维、西沙必利、吗丁啉或二甲硅油等。
考虑是便秘的患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
你好考虑是胃肠蠕动减慢引起的,可以服用西沙比利治疗,
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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