指导意见:
你好,一般确定怀孕,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!
根据你上面提供的情况,目前怀孕了,可以吃蕨菜,但只要是做熟了,就可以吃,没有问题。但一定要确定是蕨菜,野生的菜,千万别吃错了,因为有的菜是有毒的
以上是对“刚怀孕的孕妇能不能吃蕨菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好:蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分,钾和维生素C的含量极高,孕妇可以食用,不过蕨菜性味寒凉,不宜过多食用,祝健康!
可以适量的吃,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不
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