健康咨询描述: 夏天快到了,想通过食疗达到减肥的目的,而且又能起到美白的效果,请问哪些水果能有这样作用?
想得到怎样的帮助:减肥水果餐和自制功效面膜有哪些?
您在日常生活中,只要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如多吃一些黄瓜。西红柿香蕉莴笋,苦苣,西兰花之类,都有很好的减肥功效。您可以自己用牛奶,鸡蛋清和蜂蜜调制营养面膜,每天敷脸,对面部皮肤的润泽有很好的改善作用
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