坐月子吃什么能减肥

      你好，根据你的描述，可能由于哺乳期间营养好，活动少，热能集聚等导致。建议坚持纯母乳喂养，只要保证奶水的充足，不要营养过剩，满月后要坚持体育锻炼。
      

      你好，根据你的描述，可能由于哺乳期间营养好，活动少，热能集聚等导致。建议坚持纯母乳喂养，只要保证奶水的充足，不要营养过剩，满月后要坚持体育锻炼。
      

      刚生完孩子，身体还是比较虚弱的，不能减肥的，减肥会影响身体健康，对于身体恢复也不利的，需要加强营养，各种营养食物的都要吃，应该促进身体恢复健康的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述宝宝刚出生15天，你现在主要是养好身体，宝宝才可以有足够的母乳可吃，不要急于减肥。
      指导意见：
      建议你多喝汤类，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，现在不用考虑减肥，以后你的营养都攻到母乳中，你自然而然体重就会下降。
      
      以上是对“坐月子吃什么能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      产后减肥，是应通过运动和饮食来调节的啊，这样做才是最科学的减肥方法。而且对于你自己的身体健康也是非常有帮助的啊。
      指导意见：
      不能吃辛辣刺激食物。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，你才刚生完宝宝15天，还是哺乳期尽量不要减肥了。
      指导意见：
      建议你先不要减肥，而且瘦不是一下就可以瘦下来的，过段时间就会瘦，等过了哺乳期你的体重就下来了，所以现在不建议你减肥了
      

      病情分析：
      不能吃辛辣刺激食物。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物。
      指导意见：
      可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
      

      病情分析：
      病情分析：
      坐月子的时候可不能随便减肥，坐月子是身体恢复的重要阶段，如果按照正常的减肥方法肯定不行，按医生说的才行。
      指导意见：
      少量的运动有利于产妇的健康，也可消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性。产后14天就可以做一些轻微的运动，产后16天就可做有氧运动了。运动应坚持，断断续续是没有效果的。亲自哺乳新妈妈的身体为了制造乳汁，会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁，可消耗产妇的大量的热量。
      
      以上是对“坐月子吃什么能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！