健康咨询描述: 生宝宝不到二十天,母乳少且稀,孩子总吃不饱。天天喝猪蹄汤,鲫鱼汤用处也不大。想问一下医生,怎么样才能改善一下,增加奶水的浓度和数量?
想得到怎样的帮助:1、怎么样才能改善一下,增加奶水的浓度和数量?2、可以喝粘玉米粥、花生粥吗?3、喝牛奶是不是能管用?
病情分析:
其实你说的几种方法在增加母乳和增加母乳浓度方面都有一定的帮助。
指导意见:
我给你几个增乳方法你可以试试。第一个是花生米粥。原料:花生米、粳米、冰糖各100克。做法:1、将花生米用清水浸泡五六小时,换水洗净;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入适量清水、粳米,先用旺火烧沸,加入花生米,转用文火煮至粥成,以冰糖调味,即可食用。特点:甜香,粘稠。
第二个是花生鸡脚汤原料:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。做法:1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。特点:清淡可口。
第三就是花生猪脚汤了。不过作原料与上面的不同是鸡脚换猪脚。其它一样。
医生询问:
如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈,对不懂的地方可以当面提出来
指导意见:
注意营养就行。给你介绍几种食物增加乳汁浓度:花生米粥。原料:花生米、粳米、冰糖各100克。做法:1、将花生米用清水浸泡五六小时,换水洗净;粳米淘洗干净。2、锅置火上,放入适量清水、粳米,先用旺火烧沸,加入花生米,转用文火煮至粥成,以冰糖调味,即可食用。特点:甜香,粘稠。花生鸡脚汤原料:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。做法:1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。2、锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。特点:清淡可口。
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