吃什么食物能够除肠油？

      你好，想要去除肠油最好的办法就是多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜，豆角，韭菜之类的，但是凡事都重在坚持，因此你必须经常食用效果才好
      

      病情分析：
      您好，依据您的描述可能为高脂血症或者饮食比较油腻，需要进行饮食调节。
      指导意见：
      建议低脂饮食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，会对肠道多余的油脂有清除作用的。