你好我高血压已经十年了，近二月我停了药。

      不可替代药物的。应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。
      

      病情分析：
      你好，这个东西能够降压没有科学依据的，对于高血压来说，现在的治疗已经很成熟了，你只要正规治疗，就能够很好的控制，不需要想起他的不正规方法
      指导意见：
      建议你继续服用药物，高血压需要长期的服用药物控制，这样才能够很好的控制血压，减少相关并发症，希望你能够考虑下
      

      病情分析：
      你好，你是想饮食控制血压，一般饮食控制多用于刚刚高血压的。
      指导意见：
      建议多复查血压，如果低盐低脂和你所谓偏方效果不佳，应继续药物控制，不可中断用药。
      
      以上是对“你好我高血压已经十年了，近二月我停了药。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！