专家您好！我是学生，19岁，女。皮肤暗黄

      你好，根据你所描述的症状，考虑是青春期内分泌旺盛所出现的症状，平时一定要注意保持脸部的清洁卫生，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。
      

      指导意见：
      你好这种情况可以调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜适当运动，关于黑头在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上，去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。
      

      病情分析：
      您好，皮肤暗淡可以用纯植物的面膜，自己配置柠檬液和茶叶混合一起的面膜。
      指导意见：
      肠胃方面保证消化畅通，可以隔一段时间吃点排毒养颜胶囊，或者多喝点绿茶。
      
      以上是对“专家您好！我是学生，19岁，女。皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！