健康咨询描述: 小时候就有轻微的症状,现在症状越来越重,总是会莫名奇妙的高兴,有时候又会莫名其妙的难过,而且持续的时间很长。
想得到怎样的帮助:请问怎样治疗躁狂强迫症?
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以排除你患有你所提到的躁狂强迫症的可能性,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,因为现实原因,让你一直得不到有效地完善,使你遇事就容易产生你所叙述的情绪不稳定的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生情绪不稳定的心理因素,增强你的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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