我是一个小学的体育,前段时间感觉好像有血流出来,以为是来月经

      你好，结合你的描述，如果你怀孕早期出现过流产的迹象，建议整个孕期还是尽量避免剧烈运动，可以适当的散步。避免跑步，游泳等运动。并且运动要避开怀孕的头三个月和临分娩前的两个月
      

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意，多休息，不要过度劳累，可以去室外晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，另外，可以慢走进行锻炼
      

      很高兴为你解答问题，怀孕前三个月胚胎不稳定，不可以过多的活动，需要多注意休息，多吃蔬菜水果，补充维生素，多加强营养，按时做好孕期的各项检查。
      
      以上是对“我是一个小学的体育,前段时间感觉好像有血流出来,以为是来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕期间是可以做运动的。但是不能做剧烈的运动。比如说跑步啊，球类活动啊，都不可以。可以尝试做孕妇瑜伽，游泳，散步等方式。
      

      你现在有先兆流产的情况，这种情况不适合运动，如果运动有可能导致出血甚至可能发生难免流产，如果是希望保胎成功的话，建议你还是自己慎重一些
      

      你好，早孕有腹痛及阴道流血的情况，考虑是先兆流产。建议放松心情，注意休息，避免剧烈活动及性生活，继续按医嘱保胎治疗。目前可以外出散步，日常活动都可以。
      

      你好！怀孕期间不能做剧烈的运动，尤其不能做跳跃运动、剧烈跑动、负重运动、投掷运动以及竞技性比较强的运动等等，特别是怀孕头三个月需要特别注意！
      
      以上是对“我是一个小学的体育,前段时间感觉好像有血流出来,以为是来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！