人经常上火是缺什么维生素

      你好，根据你的描述，考虑容易上火考虑是缺乏维生素，建议平时多饮水，忌食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜等食物。
      

      你好，你所说的情况，上火的症状是很多的，比如说口腔溃疡或嘴角痘痘的，主要是因为饮食辛辣，生冷或熬夜所造成的，建议日常生活中饮食清淡，适当的多喝温开水，多吃蔬菜。
      

      你好，上火口腔溃疡与维生素B2缺乏可能有关，但这个不一定是这样的，只要平时正常进食都不缺这些维生素。而上火更多与熬夜，精神紧张等有关。还有吃过多橘子等食物也易上火。
      
      以上是对“人经常上火是缺什么维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，一般人认为上火，具体表现在头面部居多。如口腔溃疡，口角痘痘。多是因为饮食辛辣，生冷和熬夜所造成的，建议你平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果。清淡饮食，忌食辛辣刺激性食品，保证充足的睡眠，注意休息。
      

      根据您的描述，做出如下回复：上火说明体内有“毒素”体内不断堆积起来的有害产物，可以是外源的，也可能是内源的。外源毒素包括：不良添加剂、农药残留、激素催生物；环境激素污染的食物、空气污染，内源毒素是代谢产生的毒素。
      

      对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。