健康咨询描述: 医生说我有点缺钙让我补钙请问我要吃哪种补钙产品比较安全些?还有我吃了两个月的爱乐维补叶酸,我还要继续吃吗?吃多久?
病情分析:
注意女性怀孕后补充叶酸的时间一般建议是怀孕后三个月内就可以了。
指导意见:
怀孕三个月后不建议再进行叶酸的补充,如果缺钙,一般建议可以口服含有VD的钙剂就可以了,平时建议增加含钙多食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量。
你好:孕妇补钙,建议选择不刺激、超细化的钙之缘片,福施福钙剂,钙尔奇来改善,对孕妇补钙来说安全的,效果也不错。指导意见:孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙。孕妇补钙记得多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。整个孕期都可以补充爱乐维。
指导意见:
你好,孕妇一般从妊娠5个月开始补钙,我国对孕妇的供钙标准为1500mg/日,一般应服用易吸收,见效快无素毒副作用的钙剂,迪巧碳酸钙D3就是不错的。如果服用爱乐维,含钙量也是可以的。
以上是对“孕妇应该吃哪种钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
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