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2018-03-14 07:54:59 我要投诉
建议到三甲医院就诊。颈椎病睡觉低枕头或去枕平卧，也可在颈部垫一软枕，保持颈椎的平直。长时间看电视或电脑，端正头、颈、肩、背的姿势，尽量少低头。颈部适当功能锻炼，保暖，做“米”字操。腰脱注意休息，尽量睡硬板床。腰部保暖，日常可以佩戴腰围。避免长时间坐位和剧烈运动，避免过度劳累。禁止弯腰拿东西动作，不能手提过重物品。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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