睡觉醒来全身酸痛，老是做梦

      病情分析：
      23岁的年龄，要注意气血虚弱血液循环不良的影响和平时缺少身体的功能活动锻炼。
      指导意见：
      注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。注意加强活血化瘀的药物调理和加强身体的功能活动锻炼。也要注意睡眠时给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。
      

      睡一觉醒来，全身酸痛，并且睡眠不好，老爱做梦，这是一种亚健康状态的表现，您在日常生活中应该加强身体锻炼，提高机体的免疫力。另外要注意均衡的营养规律，自己的饮食和作息时间。
      

      病情分析：
      根据你的描述，不一定有什么大的问题，可能是身体有些虚，神经衰弱。
      指导意见：
      建议你一方面可以吃点谷维素，再就是找中医号脉调理一点中药。另一方面就是适当的锻炼身体，保持一种乐观的态度。体质增强了，就不会感觉身体乏力了。
      
      以上是对“睡觉醒来全身酸痛，老是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！