蜂蜜减肥效果

女 | 26岁 2012-04-12 09:11:03 2人回复来自

健康咨询描述：我不知道大家都是怎么减肥的，我现在喝减肥茶拉肚子拉的我难受死了，我不想在喝了，我听说喝蜂蜜也可以减肥，但是我喝了一个星期了，没什么效果，不知道这个蜂蜜减肥的效果到底好吗？

想得到怎样的帮助：蜂蜜减肥的效果好吗？

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效果因人而异，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。

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2018-03-19 01:44:17 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑服用蜂蜜的话是具有一定的减肥效果的，但是最主要的减肥方式还是需要进行饮食和运动进行调理。饮食方面建议你少量多餐，不要吃肉类和蛋白类食物。