有问必答网 → 内科 → 肾内科 → 吃什么补肾壮阳

吃什么补肾壮阳

男 | 33岁 2012-04-12 13:23:34 2人回复来自

健康咨询描述：老婆总是想让我变得更强，她的性欲很强烈，我一定要满足她，不然她会出去搞外遇的，我也不想吃什么药来壮阳，不知道在日常生活中吃什么水果或者食物有效果的

想得到怎样的帮助：男人补肾吃什么好，是吃水果还是食物好呢

投诉

其他类似问题

覃贵贤古交西山医院副主任护师擅长: 消化性溃疡，肝硬化，慢性支气管炎，慢性肺源性心脏病帮助网友：2191

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-19 18:06:51 我要投诉

目前人们最常见的补肾方法有食补和药补两种。在一般情况下的强身健体，可以通过食补来进行补肾，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。忌食油腻辛辣刺激性食物。

熊彤彤江西省抚州市第一人民医院主任护师擅长: 鼻息肉，扁桃体炎，慢性咽炎，口腔溃疡，牙周炎，腰椎帮助网友：2216

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-19 18:21:49 我要投诉

你好！首先要加强体育锻炼，增强体质。然后可以从食物，水果上调理一下，如芝麻等黑色食品，坚果类，海鲜产品，还有韭菜，山药等。